腹が減ってるから食べるのではない、満腹じゃないから食べるのだ。

どうも、オレンジコスメの阿南です。

ブログを書き始めて早三ヶ月が経ちました。定期的に自分の書いたものを見返しながら

ニヤニヤしてます。いや冷や冷やかな。なんて大胆なことを僕は書いてるんだ・・・みたいなことはないですが

書いてる内容を振り返るとうわー寒いなって思うこともしばしば。

特にこのままいくと黒歴史になってしまう可能性の高いものが「ダイエット」関連のブログだ。

夏までに痩せてやる、ポテチは禁ずる、みたいなテーマで何度か書いてきた。

贅肉を落とし、本来の姿を取り戻した自分を見てくれ的な。熱いこと書いてきたわけだ。

普通に考えれて三カ月間しっかりと努力をしていれば10キロ減くらいは当たり前のはず。

運動もせず狂おしいほど大好きなポテチを我慢するだけでも10キロ減くらい余裕かもしれない。

でもダメだった。太りこそしないものの変化がないのだ。若い時はスッと落ちた体重も、

歳をとると簡単には落ちない。お腹減ったな・・・そんな夜をいくら過ごしても身体がその空腹にフィットしていくだけだ。

歳のせいということを踏まえて、ダイエット活動を改めなければならない。

今回、順調にいかなかった理由を考えてみた。

①サプリに全幅の信頼を置いた。

サプリの名称を出すのはさすがに問題があるので伏せておくが、美容師さんや成分マニアの人もお勧めするほどの

モノだったので、これは！！やべえやつきたじゃん！！と思った。当然、社長にもドヤったよ。ただ、その時に社長が

言い放った不穏な一言「いや、でもさそのサプリ紹介してた人お前よりデカイやん」

健康には良いのかもしれないが、痩せるサプリなんてないということだね。

②運動をさぼった。

実は去年からジムへ通っていて、1日1時間必ず泳ぐということをしていた（毎日は無理だけど週2ペースで）

マッチョ達に混じってやあ！やあ！叫びながら筋トレ講座にでたり、マダム達と一緒にヨガに参加したりと

しっかりと身体を動かしていて、この時はいくら食べても太らず一カ月3キロペースで体重が減り

身体は目に見えて締まっていった。ただすぐに結果が出たせいで、ジム通いが減り行ってもプールで

歩くだけになり、浮くだけになり、それでいてガンガン食べるものだから結果的に減った体重は元通り。

順調に減っていくはジム利用費が引き落とされる口座残高のみ。

③ポテチを喰らった。

なんやかんや理由をつけてポテチを喰らった。このことはブログにも書いたがポテチが全ての元凶だろう。

上記3つが結果が出せなかった理由だ。

おかげで海にいっても堂々と身体をさらすことが出来ず、ラッシュガードで隠す始末。

夏が終われば、また厚着の季節になり体型を隠しやすくなるが私はここに改めて宣言する。

必ず痩せて健康でシュッとした自分を取り戻すことを。

もう一度食生活を見直す（サプリには頼らない）

ジムでやあ！やあ！叫ぶ（もうさぼらない）

ポテチからの卒業（もう入学はしない）

一か月ごとに結果を書いていこうと思う。

初志貫徹。

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